Өглөөний зөв хооллолт /хялбар, түргэн, энгийн/

• 1 аяга усанд 1 таг Алоэ шүүсийг найруулна.
• Хагас цайны халбага Терможетикс ундааг аяга усанд нэмж хийнэ. /бүлээн эсвэл халуун ус байвал илүү сайн/.
• Коктейль бэлтгэх саванд өөрийн дуртай амттай коктейлнээс 2 хоолны халбагыг хийгээд 250-300 мл шингэн /ус, тослоггүй сүү, йогурт, шар буурцагны сүү, тараг гэх мэт/ нэмнэ. Хүсвэл хэдэн ширхэг мөс нэмж болно. Коктейльдээ давтагдашгүй амт оруулах үүднээс шинэ юм уу хөлдөөсөн жимс, зүсмэл гадил гэх мэтийг өөрийн хүссэнээр нэмж болно. 1-2 минут хутгана.
• Өдрийн турш ургамлын гаралтай Терможетикс ундаагаар ундны горимыг үргэлжлүүлэн сахиарай.
• 1,5 литрийн лонх усанд нэг тагаар Алоэ шүүс, нэг цайны халбага Терможетикс ундаа нэмж хийнэ. Өдрийн турш жигд хэмээр уугаарай.
• Энэ нь бие махбодь дахь чийгний нөөцийг нөхөхөд нэмэртэй бөгөөд эрч хүч өгч, хоолны дуршлаа хянахад тусладаг.

Анхаарал тавьсанд баярлалаа...